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打太极拳也能减肥瘦火狐电竞体育身
2024-07-17 07:23:53
太极拳不仅仅是老年人的专利，如今白领丽人也发现了太极拳的养生功效，通过打太极来调理气血甚至是减肥瘦身、自卫防身。
在上海体育场内的一家养生馆内，几十名女性身着白衣，在教练的指导下，一招一式地练习太极拳。这些白领来自各行各业，有的是金融业高管火狐电竞体育，也有传媒业精英火狐电竞体育。学员陆女士告诉记者，由于工作压力大，以前体质较差，经常感冒火狐电竞体育，身体瘦弱，还经常失眠。学过中医的父亲建议她练习太极拳。 “练习太极拳半年来，我感觉胃口好了，精神好了，以前肝火旺，容易发怒，现在心平气和了。”