肚脐要防护好

　　肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。可以说，保养好肚脐，就是护好了身体健康的第一关。

　　心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。此时，肚脐上方边缘将有明显的压痛。

　　肝功能异常，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时，肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。

　　脾功能异常，人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时，肚脐中心常常会出现明显的压痛。

　　肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时，肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。

　　功效：两胁是肝气容易郁结的地方，经常推摩少腹可疏肝理气，解决情绪问题导致的消化不良。

　　动作：摩脘腹时，两掌相叠从胸口开始，向小腹摩运。然后两掌分开，沿腹股沟向两侧摩运，再沿两肋向上，经乳根到达胸口。反复几十次。

　　动作：用两手掌大鱼际侧面，沿乳根来回摩擦，速度稍快，大约3次/秒，感觉该区域微微发热为好。

　　功效：大包穴在腋窝下6寸（4横指为3寸），腋中线上；章门穴在侧腹部，第12根肋骨的上方。揉搓两个穴位，有利于健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　20岁姑娘哭着跳下钱塘江，他扔下鱼竿，两次把人救回岸边！“我也怕，但这是一条生命”

　　学校发调查表询问家长“是否支持统一购置约600元一双的运动鞋”，教育局澄清：只是采集信息，没其他意图

　　海信 Vidda C2 Pro 三色激光投影仪发布，售价 9499 元

　　8.6代OLED产线硝烟四起：华星深夜澄清、LGD项目推迟 显示产业竞争进入下半场

　　来自数学老师的高级浪漫！ 数学原来也可以如此浪漫，老师用函数图像表达对同学们的爱。文科生：想学好函数...火狐电竞下载火狐电竞下载