丽水味道：丽水人的养生火狐电竞下载药膳（2）

　　丽水市依托丽九味，致力于打造味美浙江·处州万象宴，针对养生、药膳等问题，专门开创了属于我们丽水人自己的特色养生药膳。

　　杏鲍菇富含蛋白质，碳水化合物，维生素及钙镁，铜锌等矿物质枸杞补肾益精，养肝明目，润肺止咳等功效，是一道老少皆宜的滋补佳品!黄菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热的功效。火狐电竞下载

　　甲鱼微寒味咸火狐电竞下载，归肝、肾精，具有滋阴补肾、清热消瘀、健脾胃作用，可补痨伤。百合具有宁心安神、美容润肤火狐电竞下载、润燥止咳等功效。两者结合具有滋阴补肾润肺之功效。

　　石斛味甘，有补胃和中的作用，能缓解胃阴不足引起的进食量少、火狐电竞下载干呕等不适症状。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。与鱼肉羊肉结合适合秋季食用。

　　白莲降血压、养心安神；皇菊疏风散热、平抑肝阳、清肝明目。此汤以白莲子为原料，颗粒饱满、肉绵味甘，是制作这道美食的关键。入口绵密轻软，莲子酥糯而不腻，汤微黄清澈，皇菊的清香更添一抹风味。在品尝这道美食时，人们不禁会为其丰富的口感和细腻的质地所折服。

　　皇菊有治疗眼干和眼涩的作用，喝皇菊泡的水后，对于视力也能够起到保护作用。白萝卜具有消炎止咳、促消化、抗氧化的功效。

　　此菜吃鸡不见鸡、火狐电竞下载吃肉不见肉的鸡豆花，色泽洁白晶莹、清新与鲜美滋味融合。是降三高的天然食物，尤其是对高血压患者有良好降压作用！

　　三叶青提取物自身具有抗炎、镇痛、清热作用，而三叶青全草是苦而平的性味，具有活血止痛的作用，可以用于咽喉部疼痛，也可以用于白喉的治疗。