鹿茸吗-食材百科【
鹿茸补肾吗?对于鹿茸这样的名贵药材,一般情况下很多人都吃不起,稀少还贵,不像我们日常吃的蔬菜那么常见。因此,很多人对鹿茸并不是很了解,那么,鹿茸是否有补肾的功效呢?让我们一起来看看。
中医认为,鹿茸性温、味甘、咸,入肝、肾经,有补肾虚、益精血、强筋骨功效。主要适用肾阳虚和肝血不足症,体质虚误衰及偏寒者。患者可表现出阳痿、滑精、腰膝酸软,小便频数、头晕、耳鸣、手脚发凉、面白无光、指甲及毛发枯槁等,以及女子有虚寒崩漏、带下及虚损赢瘦等美症状。
现代研究证实,鹿茸有强人体免疫力、抗衰老等功效。老年人适量服用,可起强壮身体、延年益寿作用;中年体弱、未老先衰者,服鹿茸能增强体质、,并有助于改善精神萎靡、面无光泽、目光无神、毛发枯黄等症状或表现。此外,鹿茸与其他药物配伍使用,对小儿发育不良引起的筋骨萎软、行迟齿迟、囟门过期不合症,以及老年骨质疏松症、骨质增生症等,均有较好的治疗效果。
1、补益气血。气血是构成人体的基本物质。人体生命活动,全靠脏腑的功能活动,而脏腑功能的正常活动,又依赖于精、气、血等作为物质基础。鹿茸功擅益精,精旺则能化气生血。鹿茸能促进血细胞的增值、发育和成熟。
2、温肾壮阳。肾藏精、生髓,为人体生长、发育和生殖的本源。古往今来,鹿茸一直被视为益精填髓、温肾助阳的上乘之品。
3、强心复脉。鹿茸对心血管系统及心肌有特异性作用,使其功能异常恢复常态,达到强心益脉的效应。能增加冠状动脉的血流量、增强心收缩力、加速心率、增大心缩幅度、提高心缩搏出量及每分钟的输出量,消除心肌疲劳,使已疲劳或衰弱的心肌活动得到改善,可达到强心的目的。还能改善全身循环、提高机体各种活动功能和耐受力。
4、化瘀生肌。鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的作用。因此,常用于治疗外科疮疡及伤科跌打损伤等多种疾病,尤其是慢性经久不愈者,疗效更佳。实验表明,鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡及创伤,能增强其再生过程,加强氮素及碳水化合物的代谢,从而促进溃疡面和骨折的加速愈合。
5、强筋壮。适用于老年人精衰血少、腰脊楚、肢节疼痛、筋骨痿软、手足拘挛,小儿发育不良、筋骨疲软、行迟、齿迟、囟门不闭合等症,可以起益肾壮骨强筋的作用。
6、固崩止带。鹿茸含有极少量的女性卵泡激素,并能促进生殖系统的生长发育,兴奋机体功能。
7、强身抗老。鹿茸为全身强壮药。食鹿茸后,通过调节神经的兴奋、抑制过程和内分泌功能,促进核酸及蛋白质合成,增强肝脏解毒,刺激造血系统,和调节新陈代谢而发挥效用。
服用时间:秋末冬初(或减霜降之后)是服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢,此时服鹿茸最好。服鹿茸宜隔日1次,体弱者1年内可服7—10次,一般在睡前服用。
1.吞服。鹿茸碎成末,以盐开水或温开水送服,每次单独服量0.3—0.5克,也可与其他药物合制成丸剂服。
2.含服。将鹿茸切成薄片,每次取l-3片茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后可将余渣嚼碎吞下。此法既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高,用量也较少。
3.炖肉服。将茸片与瘦猪肉、鸡、鸭等一起炖,每次用量为4~6克。炖熟后喝汤吃肉。
4.泡酒服。白酒1000毫升,茸片l5—20克,泡1周即可服用,每次饮服10~25毫升。酒中也可加泡人参、大枣、枸杞等。
吃鹿茸补肾吗?是的,鹿茸的确有补肾的功效,但大家一定要吃正确了,这样才能发挥鹿茸的作用哦。日常男性可以喝鹿茸酒,女性朋友可以和乌鸡、猪蹄一起炖汤来喝,效果也是不错的。
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