如何吃鹿茸最有效详说鹿茸保健功效和有效吃法
鹿茸是名贵的中药材,同时也是中医中的保健品,具有很多功效。不过,想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里,为大家介绍一下鹿茸有哪些功效和吃法吧。
神经系统疾病:鹿茸能增强副交感神经系统功能,改善神经肌肉系统的机能状态和内分泌功能,对神经紧张、神经衰弱和交感神经过敏者,鹿茸有镇静作用。鹿茸在临床上多用于治疗神经功能紊乱、神经官能症、头痛和外周神经病。
心血管系统疾病:鹿茸在心血管病方面,主要用于低血压、慢性循环障碍、心悸、心律失常和某些慢性心脏疾病。蔡祖仁(1988)用鹿茸精注射液治疗房室传导阻滞20例,每天肌注2ml,连用25~30天,结果有效17例(占85%),其中显效12例(占60%),随着病情好转,胸闷、心悸、头晕、昏厥等症状消失。
血液系统疾病:鹿茸能增强造血功能,中医常用鹿茸治疗贫血。贫血属血虚,通过鹿茸的“生精益血”作用收到良好效果。鹿茸精能显著增加人的红细胞数、网织红细胞数和血红蛋白含量。杨立军(1983)、黎镜(1986)和黄枢(1986)等用鹿茸治疗再生障碍性贫血均收到良好效果。
阳痿和男性不育症:实验证明,鹿茸有雄激素样作用,能提高和增强性功能。徐可福(1983)用鹿茸精穴位注射治疗阳痿42例,除3例因故无效外,有效39例,配偶1年内妊娠者17例,2年内妊娠者7例,房事满意者15例。郝朴(1984)用鹿茸、淫羊藿、菟丝子等治疗阳痿105例,结果痊愈12例,显效20例,好转41例。佐藤公彦(1969)用鹿茸精治疗男子性障碍22例,结果16例痊愈。
妇科疾病:鹿茸自古以来就用于妇科病治疗,试验证明,鹿茸有雌激素样作用,能使幼龄鼠子宫重量增加,提高子宫紧张力,加强节律性收缩。井上公男(1970)和九山鸟胜司(1970)用鹿茸精治疗更年障碍和内分泌失调,总有效率76%~80%。随着病情好转,头痛、心悸、失眠、肩酸、肌肉痛、忧郁、疲劳、腰痛、耳鸣、蚁走感、眩晕等症状明显好转和消失。鹿茸、鹿胎等治疗妇女不孕症效果显著。
在儿科病上的应用:鹿茸能促进幼年动物的生长发育,能激活RNA激活酶,促进RNA和蛋白质的合成。所以中医用鹿茸治疗小儿发育不良、筋骨痿软、行迟、语迟和囟门不合等症。别谢特尼可巴用鹿茸精治疗小儿营养不良、佝偻病、蛔虫症和结核性支气管炎,2~3周症状得到改善,体重增加,脉搏充盈,心音响亮。韩国小儿满月、周岁、生日、上学时期都必吃鹿茸,认为鹿茸能使孩子健康与聪明。
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消化系统疾病:鹿茸能增强胃肠蠕动和分泌功能。王桂宝(1984、1985)用鹿茸精治疗肾虚泄泻16例,12例痊愈。
鹿茸泡酒:药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。
鹿茸做菜:食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。
鹿茸磨粉:如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用酒或者盐开水送服茸粉。既方便,又同样有很好的效果。
煎煮药粥:保健和食疗性质的药粥,在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下,以鹿茸、人参为主,配合其它滋补性药物,与米谷配伍,再加入适当的调料,同煮为粥,进补服食,是一种较为理想的食疗方法。
散剂吞服:鹿茸则直接烘干,加工成粉末状,或到药店购买现成的鹿茸粉,装入事先准备好的空心胶囊中,置于密闭容器里,放在阴凉通风处。每次1~2粒,以白开水送服,也可以直接将粉剂放在口中,以其它药液、粥饮或温开水冲服。