火狐电竞体育四季养生冬季篇之补肾壮阳数鹿茸
鹿茸,即麂科动物梅花鹿和马鹿尚未角化的幼角。鹿的角很奇特,每年脱换一次。初生的鹿角柔软,富有血管,呈紫褐色,有光泽,表面密生红黄色或棕黄色茸毛,这时被称为&39茸期”。后期才脱掉茸毛,完全骨化,变成十分坚硬的鹿角。鹿茸就是将莺期的鹿角锯下或砍下火狐电竞体育,经过加工而成。
鹿茸功能补肾壮阳,益精生血,强筋壮骨,是有效的补肾良药。中医认为,在人体五脏中,肾为先天之本,主藏精,背精主宰人体的生长发育,肾精的盛衰关系到人的生孝病死。由于鹿茸檀长补肾益精,所以能发挥强壮身体,防止早衰,延年益寿的作用。隆冬季节,万物封藏,人体阳气收敛,固密。在自然界阴寒之气的作用下,人体处于阴气偏胜,阳气偏衰的状态,生长发育也比较缓慢,趁此时机进服鹿茸,既能振奋阳气,祛除阴寒,鼓舞生机,同时又因此时体内阴寒偏盛,可使鹿茸的温热之性得到制约,避免了服用温热药物通常容易产生的某些副作用?进服鹿茸通常选择在冬天,就是这个道理。
宋代的《济生方》中有一首医方,将鹿茸与当归等份,研为细末,再用乌梅肉埤和制丸,命名为黑丸,用于治疗精血耗竭,面色黧黑,耳聋目昏,口中干渴,腰痛脚弱,小便白浊。这是用于治病祛疾。事实上本方也适用于一般服食养生。方中除鹿茸温肾益精外,还配用了养血和血的当归,酸收生津的乌梅,既加强了鹿茸的补益力量,又制约了它的温热药性,适宜常服久服,是老人精气亏损的调补良方。
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随着制剂技术的改进,鹿茸e被加工成鹿茸粉、鹿茸精、鹿茸片等多种剂型,便于人们选用。现药店里出售的鹿茸粉,可每次吞服0.3?0.9克》鹿茸精每次脲用30滴,每日3次,饭前服用。鹿茸配用人参等制成的参茸片,1日3次,每次既3片,对身体虚弱,头晕耳鸣,腰脊酸软,精神蒹靡,消化不良者,有较好的效罘。在参茸的基础上,再加锁阳、淫羊藿等制成的参鹿补膏,壮阳补虚之功尤著,既是养生服食佳品,又是阳痿、早泄、遗精、不育病症的有效治疗膏方。还有二种叫“十补丸”的丸药,含鹿茸、五味子、干地黄、 山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子等,每日服2次,每次服1丸适用于肾阳偏虚,肢寒足冷,腰膝酸软,耳鸣头晕,夜尿频多者服用。
鹿茸功能补肾壮阳,如配以酒制,其效果更加显著,所以采用鹿茸浸制的药酒配方甚多。用鹿茸6克、山药60克,分别切成薄片,浸泡在500克白酒中,封固半个月,药汁析出,开瓶饮用,此即著名补酒“鹿茸酒”,有生精益髓,补肾壮阳的功效,每天喝上几口,既可御寒,又能补虚弾身。尤其是肾阳偏虚,阳痿不举,面色无华,小便频数者火狐电竞体育,饮用此酒,有较好的治疗作用&39。它如龟苓酒、龟鹿酒、龟龄集酒、 鹿筋补酒、老神童酒、参茸药酒、全鹿酒、参茸多鞭酒、东北三宝酒等,都是以鹿茸为主,配用多种中药酿制而成,有良 好的壮阳补虚作用,深受人们的青睐。
鹿茸还常被制成药膳食用。据《滋补保健药膳食谱》介绍,有一道“鹿茸香菇菜心”的名菜,色呈柿黄,脆嫩利口,是上好的食疗佳品。制法是:取鹿茸2克,切成薄片,用白酒20毫升,分两次浸泡,然后捞出备用。当油锅烧热时,先取姜末下锅炸一下,随即将香菇、青菜心下锅煸炒,加入味精、料酒、盐、清汤及鹿茸所浸白酒,搅拌收汁,汁浓时勾入小流水芡,起锅盛盘,取鹿茸片点缀菜上即成。它是年老体弱者的佳肴美食。
现代研究发现,鹿茸主要含鹿茸精、硫酸软骨素A、雌酮、骨胶原、蛋白质,以及钙、磷、镁等。药理实验证明,它是良好的全身?壮剂,能促进蛋白质合成,升髙白细胞,提高人体的工作效率,改善睡眠和食欲,增强肾脏利尿功能;能择高子宫的张力和增强其节律性收缩;能改善阳虚病人的能量代谢。同时,它还能促进造血功能,使红细胞、血红蛋白、网状红细胞数量增加;能增强心脏的收缩,使心脏收缩幅度增大,心率加速,对伴有低血压的慢性循环障碍,可使脉搏荠盈,血压上升,心音增强。此外,它还能促进生长发育,促使创伤骨折和溃筠的愈合。临床实践证明,鹿茸对早衰有确切的防治作用,是很有开发研究前痒的抗衰老药物。