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寒露时节:宜养阴防燥、润肺益胃

寒露时节:宜养阴防燥、润肺益胃

2024-12-01 12:02:31

  广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目,从鱼龙混杂的海量健康信息中,为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。

  寒露时节,昼短夜长,从中医的角度来说,这时候自然界中的“阳气”开始收敛、沉降,万物逐渐进入休养生息的状态。如何适应自然界的变化,顺时养生、保健防病?

  10月8日,是二十四节气中的“寒露”,同时也是第27个“全国高血压日”。此时,寒气渐生,气候偏燥,很多人遵循“春捂秋冻”的传统养生法,却不知道这招并不适合高血压患者人群。

  广州市疾病预防控制中心通报,9月30日至10月6日,全市报告新增252例登革热病例,比前一周(274例)减少22例,环比减少8.03%。无重症、死亡病例报告。

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