枣庄市健身气功爱好者庆祝第5火狐电竞体育个世界健身气功日

　　火狐电竞正规买球火狐电竞正规买球火狐电竞正规买球2021年9月11日是第5个世界健身气功日，今年的主题是“息息相关六字诀”。

　　9月11日早上，枣庄市领悟松静健身气功点的功友们在凤鸣湖公园集体习练健身气功·六字诀、八段锦等功法，以此庆祝第5个世界健身气功日！感受一吸一呼之间健身气功带来的身心愉悦火狐电竞体育，这项既古老又时尚的健身运动吸引了众多游人的驻足观看。

　　六字诀，是古代流传下来的一种吐纳养生法，它的最大功能就是通过呼吸引导，调动五脏六腑之气火狐电竞体育。五脏六腑之气混浊，人就会生病，如果将五脏六腑的浊气吐出，再吸纳进清新之气，人就会恢复健康。如何来吐出体内的浊气呢?古人发明了六字诀——嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。（种燕）

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