三七粉能养生能不能长期服用进补时还有一火狐电竞下载原则要注意！

　　说起三七粉，我想大家都不会陌生，还是相当的熟悉，因为三七是中药中的“第一活血圣药”火狐电竞下载。三七粉的好处是因人而异，主要是有活血养颜，对于中老年人有很好的改善三高的症状，对于冠心病也有一定的效果。今天我们要讲的，不是讲三七粉的功效，主要是讲的是三七粉能不能长期服用，服用时还得注意一些什么原则？

　　古代时火狐电竞下载，三七在贵族中是长生不老药，对于外伤及血症更是以“圣药”助称。在我们国内云南文山，几百上千年来，不管男男女女三七都是火狐电竞正规买球一家老小常常服用的“神草”；在我们邻国的日本，人们都把三七当作健康食品、对身体进补的最佳补给品；现如今，很多专家都提倡三七可以作为一种健康保健食品，长期服用。

　　而长期服用三七对于身体也有很多的好处，比方可以很有效的软化血管，促进血液更加火狐电竞正规买球健康，对于一些心脑血管疾病也有很有效的预防作用，对于一些女性朋友来说，更有活血养颜、美白的作用，现在也有很多以三七为主原料的美容养颜的产品出现。

　　第一次进被服用三七粉后，会常出现口渴，四肢没什么力气的症状（相对比较轻微），这主要的原因是三七粉对于身体有活血功效起到了相当不错的功效，大多一小段时间这个症状就会消失了，这也是很正常的现象，不用太过于担心。

　　在用三七粉煲汤的时候，可以和一些中药材一起火狐电竞正规买球搭配使用，比如大枣、人参、当归等等都是可以的，基本是没有什么禁忌的。但一起搭配时也不要搭太多种类，量也不要放太多火狐电竞下载，因为太多太杂会使功效得要强化，反而会有上火的可能，所以在用量上大家一定要把握好，所谓的欲速则不达。返回搜狐，查看更多